{"id":558,"date":"2014-10-24T21:48:48","date_gmt":"2014-10-24T19:48:48","guid":{"rendered":"http:\/\/artsmartiauxcompiegnois.fr\/?page_id=558"},"modified":"2023-12-12T16:12:11","modified_gmt":"2023-12-12T14:12:11","slug":"accueil-krav","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/artsmartiauxcompiegnois.fr\/?page_id=558","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"<h3><\/h3>\n<h3>Simplicit\u00e9 et efficacit\u00e9 sont les principales caract\u00e9ristiques du Krav-Maga.<\/h3>\n<p align=\"justify\">C&rsquo;est pourquoi cette discipline a \u00e9t\u00e9 adopt\u00e9e par toutes les forces arm\u00e9es Isra\u00e9liennes, certaines unit\u00e9s de police am\u00e9ricaine, agents du F.B.I. ou autres gendarmes du G.I.G.N.<\/p>\n<p align=\"justify\">Le Krav-Maga signifie en h\u00e9breu \u00a0\u00bb Combat Rapproch\u00e9 \u00ab\u00a0. Il comporte deux parties :<\/p>\n<p align=\"justify\">&#8211; <em>La self &#8211; d\u00e9fense<\/em>, qui en est la charpente. Elle renferme des techniques vari\u00e9es visant \u00e0 permettre \u00e0 ceux qui y sont initi\u00e9s de se d\u00e9fendre contre une attaque, \u00e9viter les blessures et de venir \u00e0 bout d&rsquo;un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande vari\u00e9t\u00e9 d&rsquo;attaques arm\u00e9es ou non et dans des positions de base diff\u00e9rentes : debout, assis, couch\u00e9&#8230;<\/p>\n<p align=\"justify\">&#8211; <em>Le combat au corps \u00e0 corps<\/em>, qui constitue une phase plus avanc\u00e9e du Krav-Maga ; il enseigne la fa\u00e7on de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des \u00e9l\u00e9ments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d&rsquo;attaques diff\u00e9rentes, la dimension psychologique du combat&#8230; et autant d&rsquo;exercices permettant de renforcer son esprit et de d\u00e9velopper une capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer des confrontations violentes dans un \u00e9tat de stress.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"justify\">Le Krav-Maga n&rsquo;est pas une autre \u00e9cole d&rsquo;arts martiaux, bas\u00e9e sur des approches conventionnelles. Il s&rsquo;agit avant tout d&rsquo;une m\u00e9thode moderne de self-defense caract\u00e9ris\u00e9e par un mode de pens\u00e9e coh\u00e9rent et logique qui permet des techniques naturelles, pratiques et faciles qui sont bas\u00e9es sur des mouvements relativement simples du corps humain. Le souci de r\u00e9alisme de cette discipline n&rsquo;autorise donc pas de r\u00e8gles, de limites ou de comp\u00e9titions sportives.<br \/>\nLe Krav-Maga a \u00e9merg\u00e9 dans un environnement o\u00f9 la violence, particuli\u00e8rement de nature id\u00e9ologique ou politique, \u00e9tait courante. Cela a permis de tester, d&rsquo;\u00e9tudier et d&rsquo;am\u00e9liorer cette discipline qui a ainsi prouv\u00e9 qu&rsquo;elle constituait une m\u00e9thode id\u00e9ale de self &#8211; d\u00e9fense face \u00e0 de graves dangers.<\/p>\n<h3><em>LA RECHERCHE DE L&rsquo;EFFICACITE<\/em><\/h3>\n<p align=\"justify\">En Krav-Maga on pense que la simplicit\u00e9 est d\u00e9terminante pour conserver un maximum de chances de survie face \u00e0 une agression physique. Les mouvements simples sont courts et par cons\u00e9quents peu fatiguants. Il existe deux bonnes raisons aux mouvements simples : ils permettent de conserver un maximum de fra\u00eecheur physique pendant un combat, et un mouvement simple est court donc, la distance \u00e9tant moins longue, il est automatiquement plus rapide.<\/p>\n<p align=\"justify\">Malgr\u00e9 l&rsquo;absence de limitations en Krav-Maga, on va bien s\u00fbr observer des r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9 pour que le pratiquant puisse sans danger atteindre un niveau \u00e9lev\u00e9, mais on va faire en sorte qu&rsquo;aucun mouvement, aucune attaque, ne nous soient \u00e9trangers. Chez nous pas de souci esth\u00e9tique, la priorit\u00e9 est \u00e0 l&rsquo;efficacit\u00e9. Notre souci est d&rsquo;\u00e9viter tout apprentissage dans la tricherie, au profit d&rsquo;un enseignement efficace dont on pourra user en cas de n\u00e9cessit\u00e9 absolue. On s&rsquo;efforcera de rester en vie et on essaiera d&rsquo;\u00eatre suffisamment efficace et ma\u00eetre de soi pour ne pas avoir \u00e0 tuer ou causer de dommage irr\u00e9m\u00e9diables. A partir de l\u00e0 on entre dans le domaine de l&rsquo;art.<\/p>\n<h3><em>LA NOTION DE LEGITIME DEFENSE<\/em><\/h3>\n<p>La l\u00e9gitime d\u00e9fense permet \u00e0 une personne de se d\u00e9fendre en usant de la force, sans que la justice puisse le lui reprocher. Pour qu&rsquo;elle soit qualifi\u00e9e de l\u00e9gitime d\u00e9fense, la violence doit r\u00e9pondre aux trois points suivants\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00eatre n\u00e9cessaire: il ne doit pas y avoir d&rsquo;alternative (la fuite par exemple);<\/li>\n<li>correspondre \u00e0 une n\u00e9cessit\u00e9 imp\u00e9rieuse (que la victime n&rsquo;ait pas le temps de recourir \u00e0 la Police par exemple);<\/li>\n<li>\u00eatre proportionn\u00e9e \u00e0 l&rsquo;attaque.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La violence doit \u00eatre utilis\u00e9e pour se d\u00e9fendre <strong>imm\u00e9diatement<\/strong>. Il n&rsquo;y a pas de l\u00e9gitime d\u00e9fense lorsque la riposte a lieu alors que l&rsquo;agresseur part ou que la violence vise \u00e0 pr\u00e9venir une agression future ou incertaine. Le Krav-Maga \u00e9tant une self-d\u00e9fense, il s&rsquo;inscrit dans ce cadre l\u00e9gal. De fait, \u00a0l&rsquo;instructeur doit \u00eatre inform\u00e9 et en informer ses \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\n<p>En France, les textes de r\u00e9f\u00e9rences sont les articles 122-5 \u00e0 122-6 du Code P\u00e9nal.<\/p>\n<h3><em>LES COURANTS DU KRAV-MAGA<\/em><\/h3>\n<p align=\"justify\">Le Krav-Maga comme tous les arts martiaux s&rsquo;est divis\u00e9 en diff\u00e9rentes \u00e9coles m\u00eame avant la mort du fondateur, Imi Lichtenfeld. Ces \u00e9coles ou courants ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9es par des instructeurs reconnus qui ont tous travaill\u00e9 avec Imi et tous sont ou \u00e9taient d&rsquo;excellents instructeurs ayant sur certains aspects une vision diff\u00e9rente du Krav-Maga selon leur personnalit\u00e9.<br \/>\n<strong>En r\u00e9sum\u00e9<\/strong>, les <strong>3<\/strong> plus anciens \u00e9l\u00e8ves de Imi \u00e9taient : Eli <strong>Avikzar<\/strong>, Raphy <strong>Elgrissi<\/strong> et Haim <strong>Zut<\/strong>.<br \/>\nEli Avikzar a form\u00e9 notamment : Eyal <strong>Yanilov<\/strong>, Haim <strong>Gideon<\/strong>, Kobi <strong>Lichtenstein<\/strong> et Richard <strong>Dou\u00efeb<\/strong> qui a eu aussi pour enseignants Raphy Elgrissi et Haim Zut. Ces 4 personnes ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 form\u00e9es directement par Imi.<br \/>\nAujourd&rsquo;hui on\u00a0peut recenser\u00a05 organisations principales en Krav-Maga :<br \/>\nla F.E.K.M., l&rsquo;I.K.M.A., l&rsquo;I.K.M.F., la WKMF et\u00a0la Federa\u00e7ao Sul Americana de Krav-Maga.<\/p>\n<p>\u00a0Alain FROMAGGIO, expert en Krav-Maga. Fait tout les ans un stage au club.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/O98NGJgLsuE\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Simplicit\u00e9 et efficacit\u00e9 sont les principales caract\u00e9ristiques du Krav-Maga. C&rsquo;est pourquoi cette discipline a \u00e9t\u00e9 adopt\u00e9e par toutes les forces arm\u00e9es Isra\u00e9liennes, certaines unit\u00e9s de police am\u00e9ricaine, agents du F.B.I. ou autres gendarmes du G.I.G.N. 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