Cette section (créée en février 1982) est orientée vers une activité d’éveil ludique et conviviale à travers une initiation aux différents arts martiaux par le jeu.

Buts recherchés :

• Développement de la concentration, de la motricité et de l’équilibre,
• Evolution dans l’espace.
• Découverte de la discipline et du maintien.
• Prise de conscience rapide de son corps et de ses possibilités physiques et mentales.
• Apprentissage de la vie en groupe (acceptation de l’autre)

Programme :

• Chutes avant, arrière et latérale
• Techniques d’immobilisations du programme de Judo de la Ceinture blanche (4 techniques)
• Retournements-dégagements
• Atemis de base du Karaté/Taï-jitsu : coup de pied et coup de poing
• Exercices avec matériel pédagogique (ballon, cerceau…)

Passage de ceinture :

• Révision du programme pour l’examen de fin de saison.
• DIPLÔME DE FIN D’ANNÉE (avec orientation pour la saison suivante)

HORAIRES