Découvrir la Zumba Fitness ainsi que le Karaté Défense Training – Arts Martiaux Compiegnois

Découvrir la Zumba Fitness ainsi que le Karaté Défense Training

La Zumba Fitness

Brûler des calories tout en s’amusant
Tonifier votre corps en rythme
Libérer le stress et recharger votre énergie
Améliorer votre constitution et votre endurance
Danser dans une ambiance conviviale et de bonne humeur

Le karaté Défense Training

Apprendre à se défendre efficacement
Développer sa force et sa confiance
Renforcer son mental et sa maitrise de soi
Améliorer votre condition physique globale
Pratiquer dans une ambiance conviviale et respectueuse de chacun de participant

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