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La musculation est une activité sportive visant à développer la force musculaire en augmentant la masse des muscles par un effort physique répété ainsi que l’endurance.
Cette activité, principal moteur du culturisme et discipline connexe à l’haltérophilie, nécessite un entraînement régulier à l’aide de machines ou par des exercices précis.
Horaire de la salle de musculation
Du lundi au vendredi
8h00 – 12h00
14h00 – 21h00
sauf le vendredi jusqu’à 20h30
Samedi
10h00 – 11h45
Activité réservée aux plus de 16 ans